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정체기 일까요? 아니면...?


BY 마시마로 2001-10-12

안녕하세요 *^ ^* 8월말 에도 글을 올린 적이 있는대요 그때 몸무게가 165cm에 74kg 다이어트 전 첨엔 80kg이었죠 지금은 71kg! 근데 이몸무게가 한 3주 정도 변함이 없거든요 식사도 하루 1400- 1500칼로리 반드시 유지하려구 노력하구요 운동은 많이는 안해도 꾸준하게 하고 있는데 9월말의 몸무게가 요지부동이네요 우울해지려고 해요 =.= 화~악~ 더 먹는 양을 줄여벌릴까 하는 생각도 들구요 어디서 보니까 다이어트 하려면 하루 1200칼로리 정도로 줄여야한다는데 그래서 몸무게가 더이상 안 주는 걸까요?