조회 : 534

빠지지않는 살


BY 무지개 2001-10-15

안녕하세요. 키169, 몸무게 63입니다. 둘째낳고, 계속 63몸무게입니다. 아침:40분, 저녁:1시간씩 준비운동,빠르게걷기를 하고있는데 전혀 빠지지않네요. 남들은 살빠졌다고는하나, 실제로 kg을 재어보면 그대로입니다. 당연히 식이요법도하지요. 철저히하는건 아니고, 아침,점심,저녁 꼭먹고, 군것질은사절, 2리터의 녹차를 물마시듯이 마시고요. 단, 1주일에 한번은 저녁에 맥주를 마셔요. 1병반정도(2병), 그외에는 조심하고, 빠르게걷기를 참많이해요. 이몸무게가 제 몸무게인것인지 궁금하네요. 58kg만큼만 빠져주었으면 합니다. 클리닉 해주세요.