조회 : 477

출산후 불어난 살....


BY 민주 2002-01-10

둘째를 출산한지 50일되었는데요 출산당시 몸무게는 68kg이었는데 지금은 62~63kg을 왔다 갔다 합니다(임신전에는 49kg 이었음) 모두들 둘째 출산후에는 살이 잘 안빠진다고 하더군요 그래서 출산휴가가 끝나고 출근하게 되는 2주후(출산60일 후)부터 헬스클럽을 다니려고 합니다. 키는 161cm인데 60kg이 넘으니 많이 둔함을 느끼구요 학교다닐때도 믾이 나가야 52kg정도 였는데 결혼전에는 45~46kg을 유지 했거든요. 첫 아이 출산 후에도 그다지 많이 찌지 않아 걱정 않했는데 이제는 맞는 옷도 없고 출근하면 사람들이 너무 놀랄거예요. 헬스는 어떤 종목으로 어떻게 어느정도 하면 좋을지? 그 외 병행하면 좋은 방법들을 알려 주십시요. 두서 없는글 읽어주셔서 감사합니다. 모든분들 새해 복많이 받으세요