안녕하셨어요! 선생님!! 새해 복 많이 받으시구요. 올해에도 많은 도움 말씀 부탁드립니다. 선생님, 저는 지금까지 꾸준히 한시간씩 빨리 걷기와 달리기를 저녁 8시~9시까지 해오고 있답니다. 지난달엔 기대이상의 체중이 빠졌는데, 운동을 병행헌지 얼마가 안되서일까요? 지난 번처럼은 팍팍 빠지지 안네요. 근데요. 체형 보정용 속옷들도체중 감량(다이어트)에 도움이 될수 있을까요? 또, 누가 그러는데......., 구충제를 먹는 것두 다이어트에 도움을 준다는데 근거가 있는지요! 요즘은 정말 날씬해 보이는 분덜이 넘 부러워요. 글구요. 선생님! 식사량을 조절허는게 아직도 약간 미흡한듯 느껴져요. 예전보다는 현저히 줄었지만(양+조리방법등등), 그래도 제게 권해주실 수 있는 것이 있다면 좋은 말씀 부탁드려요. 그래도, 이곳에 들어와 제 답답함을 풀수 있고, 위안을 얻으니 얼마나 좋은지요. 선생님! 더욱 더 열심히 체중 감량을 위해 저는 올 한해를 투자허고 싶어요. 꼭 좀 도와주세요. 정말 성공하고 싶답니다.