위의 양으로 하고 아침저녁 식후에 드세요... 자세한 내용은 목록을 보시면 우유식초라고 된 제목에 있습니다. 건강하시고요 다이어트일기 올리시면 많은 분들이 읽고 도움이 되실 거예요..