저두 고민 많이 했습니다. 한번 잘못 사면 반품할수도 없고해서요... 제가 경험한 테잎 얘길 할게요...참고하셔서 구입해보세요... 1. 이소라다이어트1편 정말로 제가 젤루 맘에 들어하는 테잎입니다. 정석그대로 이구요, 부분운동이 확실한 것 같아요. 첨에는 단순하다 싶었는데 그거 첨 시작해서 3일은 온몸이 쑤시더군요.. 그만큼 몸이 무디기도 했고 부분운동이 되었다는 거겠죠.. 또한 이소라몸매가 아주좋잖아요...그걸 보면서 감탄하면서 나도 저몸매의 반이라도 닮아야겟다구 다짐하게 된답니다. 그리고 남이 보거나 있어도 그다지 흉되지 않는 동작이예요...그래서 tv보면서 남편이랑 아이가 있어도 할수가 있죠.. 아이들도 따라 하기도 하니다. 1편 시작하고나서 저절로 tv볼때 그동작을 하게 되더라구요.. 2. 이소라다이어트2편 1편이 만족스러워 2편도 샀습니다. 그냥 믿는 맘에요..1편을 업그레이드했다고 하는데 사실 1편보다는 힘이 듭니다. 팔운동은 복싱다이어트, 다리운동은 DDR등을 응용한 운동인데요, 1편은 내가 하고싶을때 망설이지 않고 비디오틀고 했는데 2편은 한번 해보니까 무척 힘이 들어서 다음에 할때는 힘든게 생각나서 망설이게 되더라구요,,그래도 꾹 참고 따라 했습니다. 중간에 포기하고 싶을 때도 있더군요. 그랬더니 이제는 2편도 아주 좋아하게 되었습니다. 2편은 하고나서 다리를 편하게 풀어줘야 합니다. 3. 조혜련의 다이어트댄스 2 이거는 실망했죠. 첨에 조혜련도 뚱뚱했고 나름대로 운동으로 살을 뺀것 같고 특히나 아이를 낳은 사람이니까 이소라처럼 아이낳지않은 아가씨하고는 다르잖아요..그래서 싸게팔때 하나 샀는데 조혜련 말만 많고 운동은 별거 아니더라구요... 어떤 분은 조혜련 테잎이 좋다고 하시던데 전 실망해서 한번 보고는 어디있는지 쳐박아 놓았습니다. 4. 변정수 비디오 자매가 모두 모델이죠...그러니 집안의 체질이 있을거구 무엇보다도 임신해서도 살이 별로 찌지 않는 변정수니까 별로 저하고는 먼 사람 같더군요.. 그냥 선천적으로 타고난 몸매라고 생각이 드니까 사고 싶은 생각이 들지 않습니다. 이상 제가 본 비디오에 대해 썼는데요, 제 경우는 이소라의 팬이 되었습니다. 정말로 운동으로 다져진 몸매가 최고죠... 알고 싶으신 복싱다이어트에 대해서는 2편에서 봤으니 대충 그런것이 아닐까 생각이 드네요.. 언젠가 케이블tv에서 이선정과 투캅스3에 나왔던 누구더라 그 여주인공 둘이서 남자강사와 함께 복싱체조를 하는 걸 봤거든요..그때 전 이소라테잎을 하고 있어서인지 별로 흥미가 없던데요... 사람마다 틀리니까 뭐든지 한우물을 깊이 팔면 살들이 못견디고 떨어져 나가지 않을까 생각되네요...