저는 15개월의 아기가 있는 주부입니다 출산후 몸무게가 15kg이나 늘었습니다 특히 팔뚝과 배 부분이 너무 심각합니다 아기가 아직 어려서 헬스나 운동을 하러 다니기가 힘드네요 살이 찌니까 외출도 꺼리게 되고 제일먼저 자신감이 없어요 다른사람들이 나만 쳐다보는것 같고 옷을 사러 가도 맞는게 없어요 한번은 옷을 사서 팔뚝이 꽉 끼길래 사이즈를 105로 교환하러 갔더니 점원 아가씨들끼리 숙덕대더라구요 참고로 지금 저는 159에 63이랍니다 너무 심각하답니다 특히 팔뚝과 배가 심각합니다 남들은 모유수유 하면 살이 빠진다는데 저는 더 쪘습니다 저한테 맞는 운동이랑 식이요법 좀 알려 주세요 꼭 부탁 드릴께요 저 너무 심각합니다