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1개월간의 정체기 극복했어요!!!


BY 패랭이꽃 2002-06-27

아무리 노력을 해도 몸무게 그대로였는데, 기쁜아줌마의 글을 보고 좀 기다렸지요. 자기 몸무게의 10%정도 빠지고, 좀 쉬었다가 2단계 목표 세우라고 하셨지요? 그러려니 하고 계속 운동을 하니까 드디어 한 달만에 저울의 눈금이 움직이네요!!! 그러니까 처음 61에서 55되었다가 한 달을 끌더라고요. 참 지루했었지만 이제야 저울이 움직이는군요. 그래서 53안쪽이예요. 지금 두리뭉실님도 정체기? 극복하셨는지요? 저는 정말 지루하고 힘빠졌었어요. 아무튼 기쁜아줌마님 정말 감사합니다. 용기가 되는 정보들을 알려주셔서요. 정말 운동으로 체중감량을 하니 몸도 마음도 활기차졌어요. 계속 운동을 재미있게 하면서 50 안쪽으로 드는 게 제 목표예요. 감사합니다.