저는 눈뜨기 시작해서 저녘7시까지 6-7잔정도 설탕 프림 다넣어서 먹고 있거든요 운동을 하는데도 효과가 없는건 커피때문일까요 운동은 빨리걷기와 뒤로걷기 50분정도 1달가량 했습니다 이유좀 알려주세요 --------박은경님의 글입니다.--------- 저도 커피를 좋아해서요.. 아침엔 꼭 한잔 마시구 요즘은 오후에도 한잔 어떨땐 두잔.. 근데 모두 그러더라구요.. 밀크커피는 칼로리가 높아 다요트에 적이라구요.. 특히 프림은 더더욱.. 은경님 하루 일곱잔에 커피는 넘 많구요.. 정 못참으심 세잔만 드셔보세요.. 아침 점심 저녁.. 그것이 안된다면 다른 간식거리나 식사를 조금씩 줄이시던가요..