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커피에 대한답변


BY 박은경 2002-07-04

답변 감사합니다 전 커피 칼로리 30밖에 안되는줄 알았는데 그렇게나 많다니 그러니 살이 안빠질수 밖에요 커피양 조절한후로 조금 빠졌답니다 먹고 싶어도 참고 있는중입니다 전애들이 연년생인데다 큰애가 애기때 잠을 안자서 커피를 안마시고는 애를 키울수가 없어서 마시던게 10년동안 습관이 되버린것같애요 지금부터 열심히 줄여볼려고 합니다 여러분 다이어트 운동도 좋지만 칼로리와 소식이 제일 중요한것같아요 음식 먹을때 맛만 본다는 생각으로 조금씩 드시고 목표 달성까지 화이팅