맨날 글만 읽구 부러워만 하구... 나의 게으름을 탓하며 탄식만...휴.. 어제부터 시작했어여.. 그냥..일단은 먹는건 먹던데로 먹었구여..... (한끼에 밥 반공기) 운동을 했어여...... 아침..저녁에 20분씩 런닝머신... 진짜 힘들더라구여.... 땀이 비오듯...초죽음... 저 사실 몸을 너무 안움직였나 봐여... 아기낳기전엔 걷는것두 좋아하구..그랬는데.. 지금은 조금만 걸어도 숨차고.. 오늘 아침에도 밥먹구 좀 있다가 런닝머신 했는데요.... 땀 흘리고 샤워하는 기분도 좋더라구여... 운동할때는 곧 쓰러져 죽을꺼같은데...ㅋㅋ 운동 계속 해볼랍니다.... 가급적이면 저녁도 안먹는 방향으로 해야져.... 근데여..런닝머신이 수동이라 그런지 넘힘들어요. 전동은 자동으로 돌아가잖아여. 수동은 등산하는것처럼 제가 걸어야 돌아가니. 흐미......아무튼 열심히 해볼래요..... 님들......모두모두 화이팅이에여~~~ 기쁜아줌마님....두리뭉실님...통통녀님... 그동안 글 잘 보구 있었어여.^^ 모두 성공다이어트 하시길.바래여~ 우리 서로에게 힘이되어줍시다... 다이어트 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!