오늘 부터 다이어트 시작임당. 아기 낳은지 80일 되었는데 아직 몸무게가 끄떡도 안하네요. 모유수유를 해서 심하게는 못하고요, 차차 뺄 생 각 임당. 저에게 용기를 주세요. 홧팅!!! --------두아이맘님의 글입니다.--------- 지난 5~6년간 제 몸무게는 평균 50kg 선, 키는 155cm로 작은 편이죠. 하루 두끼 식사를 하고있고, 매일 10분 정도 가벼운 운동을 해줍니다. 물론 나이에 비해(마흔 직전) 체형과 피부가 젊다는 얘기 자주 듣게 됩니다. 자랑하려는게 아니라 가능하다는 얘기를 드리고 싶어서예요. 많은 분들이 빠른시간내에 살을 빼는 효과만 노리고 있는데요, 그것은 결코 건강에 좋지 않고 빠진후 처져버린 피부에 대한 대책이 다시금 요구되기때문이지요. 아직 수유를 하고 계신다면 단순히 음식조절만으로 살을 뺀다는건 조금 어려우시겠네요. 그럴때 적합한 보조음료와 좋은 건강식품을 추천드리고 싶어요. 몰케음료와 키토화이버 플러스인데요 상세한 것은 http://www.avitalhealth.com 로 가보세요. 자료실에서 보다 정확한 정보를 얻으실수있어요. 주소난에 바이탈헬쓰 라고 입력하시면 쉽게 가죠. 아프로 자주 아줌마닷컴에 들르려고해요. 유럽에서 귀국한지 얼마 안되어서(6개월) 사실 요즘 아줌마들의 생각과 고민을 알구싶구 또한 좋은경험을 듣구, 얘기해주고, 서로 용기를 북돋아 주었으면 싶어서요. 두아이마~암~~, 화이팅!!