속상하셨죠? 독하게 맘먹고 운동열심히 하셔서 꼭 빼세요. 물론 식사량을 많이 줄이시고... 저도 신랑이 살빼라고 스트레스줘요. 보란듯이 뺄려고 밥양 줄이고 밤 10시경 30분 걷고 저녁후엔 거의 안 먹어도 정말 안빠지네요. 하지만 꾸준하게 할랍니다. 님도 꼭 노력해서 빼시길 빕니다. --------뺀질이님의 글입니다.--------- 안녕 하세요? 저도 운동중 인데요 절대 쉬운건 아니예요 저녁을 안드시고 하시면 빨리 성공 가능 하지요 저는 세끼는 꼭꼭 먹거든요? 그래서 안빠지나봐요 할수있으면 그렇게 해보세요 몇달만 이라도... 그리고 30분 걷는 것은 부족해요 신랑에게 보여주기 위해서라면 그시간을 보폭을 아주좁게 그리고 아주 천천히 이야기 할수 있을 정도로 뛰어보세요 그게 훨씬 효과가 크데요 그래서 저도 그렇게 하고 있거든요? 화이팅!!!!