15 페이지 정도 읽어봤는데 ,제가 하는 방법은 없는것 같아 올려요. 이름하여[자일리톨 다이어트]. 아직 그 누구도 시도 하지 않은 덜거예요. 제가 162 에 65 거든요. 특히 뱃살,허벅지살,팔뚝살. 장난 아닙니다. 자일리톨껌을 씹으면 충치가 굶어죽는대요. 자일리톨 에는 아무 영양이 없기 때문에요. 우연히...이걸로 다이어트를 해보면 어떨까 싶대요. 씹는 욕구 때문에 다이어트가 실패 한다고 들었거든요.저 역시 운동만 빼고 다 해봤거든요. 인내력이 부족 하기도 했고,어릴때부터 뚱둥해서 거의 포기하며 살았어요.그래서 생각난거에요. 제가 편의점을 하고 있거든요.4500,5000원 하는 큰 통에 든 자릴리톨 껌의 열량입니다. 해태 거예요.[상관 없음] 그대로 올립니다. 확인해 보세요. 영양성분[1회 분량당 1개당1.35 g] 열량 0 kcal. 단백질.지방. 0 g.자일리톨 1g 탄수화물 1g[0.3%].나트륨0 mg. 당류 0g. 원래부터 먹는 욕심 많은 제가 편의점을 하니 얼마나 먹고 싶은게 많겠어요. 그래서 뭔가 먹고 싶을때마다. 자일리톨 껌을 씹고 있어요. 일반 껍은 향 때문에 당분이 있을껄요.그리고 제가 위가 안좋아서 껌을 씹으면, 속이 쓰리고[위산과다],배가 고픈데, 자일리톨은 톡톡 씹히는 맛도 있고,쓰리거나 ,배 고프지 않데요.이유? 모르겠어요. 아침엔 아침식사 전에 마른 다시마 를 3,4 개 씹어주고[노폐물 배설],하루 종일 껍과,물을 먹고, 6 시 이후 물도 금지. 밤 12 시 퇴근..입이 궁금하면 접시모양 뻥튀기. 그걸로 때웁니다. 자일리톨 껌 통.조금 비싸긴 하지만,마침 해태가 세일행사 해 저희 같은 경우는 길쭉한 박스속에 양쪽엔 컴[2통].가운덴 사탕...이 들어 있으면서 12500 이 찍 그어지고 6000 원 되 있어요. 폭탄 세일 이라나 뭐라나. 아마 일반 슈퍼나,마트에도 있을거예요. 제가 요즘 생리중 이다,뭐다 해서 몸무게를 못재서 효관 모르겠지만, 일단은 먹는욕구나, 씹는 욕그는 해결되면서,칼로리가 없으니.. 괜찮지 않을가 싶네요. 저 세일 끝나기 전에 몇개 사놓을려구요.ㅋㅋㅋ. 참,절대 ,판매회사 랑은 상관없음을 맹세 합니다. 제가 1주일 더 해보고,다시 메일 올릴께요. 제 글을 보시고 ,해보신 분들도 경험담 올려주세요. 그럼 ....화이팅!