안녕하세요? 오랫만이죠..개인적으로 힘든한달을 보내고 이제야 제정신이 납니다. 다시 운동을 시작해야겠고, 더운날씨에 힘이 없으니 더더욱 운동을 해야겠네요.. 모두들 더위먹지마시고 산뜻한 하루 보내세요.. =========================== '패션다이어트' 본격적인 노출의 계절이 다가오자 여성들 사이에 살과의 전쟁이 한창이다. 여러 가지 희한한 다이어트법이 속출하고 있지만 올여름에는 ‘패션으로 다이어트’를 해보면 어떨까. 조금만 신경 써서 옷을 입으면 날씬해 보일 수 있기 때문이다. 바로 자신있는 부분은 자신있게 보여주고 감출 부분은 감추는 것이 여름 패션 다이어트 코디법. 잘 입은 옷 하나로 약 5㎏의 감량 효과를 낼 수 있는 패션 다이어트 공식을 석수지 아이엔비유 디자인실장의 도움말로 알아본다. ▲상의는 짧게,하의는 길게=정장 스타일은 셔츠나 바지에 벨트를 이용,상의를 짧게 하의는 길게 보이도록 연출할 수 있다. 이때 벨트는 얇은 두께의 동색 계열을 택하는 것이 좋다. 원피스는 가슴 바로 아래에서 리본이나 주름을 잡은 로맨틱한 엠파이어 스타일이 날씬해 보이는 효과가 있다. 여기에 짧은 기장의 카디건이나 재킷을 덧입으면 전체적으로 하이웨이스트 라인이 연출되어 날씬해 보일 뿐 아니라 키도 커보인다. ▲날씬해 보이는 무늬로 착시효과=얇은 세로줄무늬,역동감 있는 물방울무늬,세로라인의 꽃무늬라면 발랄하면서도 날씬해 보이는 아이템으로 권장할 만하다. 셔츠의 경우 세로줄무늬를 입으면 깔끔해 보이면서도 날씬해 보인다. 단 굵은 줄무늬는 오히려 시선을 확장시켜 뚱뚱해 보일 수 있으므로 주의한다. ▲자신있는 부분은 과감하게 노출=하체가 뚱뚱하다면 약간 헐렁한 실루엣의 바지로 하체를 커버하고 섹시한 슬리브리스나 몸에 꽉 맞는 화려한 색상의 티셔츠를 입어 상의로 시선을 집중시킨다. 반대로 상체에 자신이 없다면 상의는 가능한 시선을 끌지 않는 심플한 니트나 기본 디자인의 셔츠에 하의는 화려한 색상의 무늬 스커트나 비즈나 스팽글로 화려하게 장식한 8·9부 팬츠로 시선을 하체에 집중시킨다. ▲동색계열로 날씬하게=날씬해 보이려면 동색 계열의 코디가 적당하다. 보색이나 너무 컬러풀한 색상 코디는 시선을 분산시키기 때문에 키가 작아 보일 뿐 아니라 전체적으로 뚱뚱해 보인다. ▲화려한 액세서리로 마무리=상·하체 다 자신이 없고,패션 공식에 맞춰 옷을 코디하는 것이 부담스럽다면 과감하고 화려한 액세서리를 활용해본다. 올여름 유행 액세서리인 인도풍 V형 목걸이나 팔찌는 이국적이면서 크고 화려해 시선을 집중시키기에 충분하다. 또 비즈 스팽글 장식의 화려한 백을 둘러메거나 80년대풍 선글라스로 포인트를 주면 얼굴이 작아 보이면서 세련되게 시선을 집중시킬 수 있다. <<출처: 스포츠투데이 [건강/생활] 2002년 07월 25일 (목)>>