저는 6살 4살 두아이를 둔 엄마입니다 몸무게가 벌써 70kg이 훨씬 넘어요 결심하고 다이어트 시작한지 겨우 일주일 됐어요 식사는 전보다 조금 줄이고 간식은 먹지 않으려고 노력해요 운동은 맨손체조 20분정도 매일 하고 있어요 이정도로 살이 빠질까요? 무섭게 살빠지는 조언 부탁해요 이 글 쓰는 데 25분 걸렸더니 어깨 아프네요 --------팔경님의 글입니다.--------- 꾸준히 하셔야 해요.. 일단은 저녁 6시이후로는 안드시는게 저아요,, 그리고 물은 하루에 2리터.. 넘게는 먹어주는게 저타던데.. 물을 많이 먹어야 체질도 개선된다더군요,.,. 암튼님 열띠미 하셔서 꺼~~억 날씬한 몸매 유지하시길..