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적정체중


BY jti 2002-09-07

2주전부터 다이어트를 하고 있습니다 (새벽에 1시간 등산,저녁 안 먹기) 몸이 좀 가벼워진 느낌입니다 전 160에 62키로 정도(다이어트전)인데 몇 키로가 적정체중인가요 또 지금 하고 있는 방법이 바람직한가요