뚱님의 다이어트 계속지켜보고 있습니다. 근데 소라체조하고난뒤 땀이 많이 나든가요?? 전 그대로 따라 하는데 땀이 별루 안나더라구요.. 조금 삐질삐질나오는정도.. 그리고 별로 어렵다는 생각이 안들어요. 하는 방법에 문제가 있는강.. 참고로 전 저녁에 에어로빅을 하는데 그것보다 강도가 약한건지.. 식탐이 많아 먹는건 줄일 방법이 없어 운동으로 살을 빼볼려고 에어로빅하고 집에와서 마무리로 소라체조를 선택했는데 그리 힘들지 않아서.. 하여튼 뚱님 화이팅입니다..