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이슈토론: 이산화탄소 포집 공장 메머드 가동 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

조회 : 609

12일째

BY 미루 2002-11-12

1일부터 시작했는데 이제야 3kg정도 빠졌습니다. 첫째아이 낳고 입었던 정장 바지가 지퍼만 올라가고 아직 단추는 잠기지 않고 있음. 운동은 집에서 한강변까지 왕복 도보로 2시간 걷기를 하고 집에서는 인어아가씨를 보며 1.5kg 덤벨을 들고 스트레칭을 30분 정도함 눈에 띄는 변화는 없지만 조금씩 자신감을 갖게 되어 기쁨. 8kg 감량이 목표인데 끝까지 해낼 수 있을거 같음.

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일