저는 사십대 초반의 직장인 아줌마예요... 다들 느끼는 거지만 팔뚝과 등살의 장난이 아니예요.. 지난 여름에 운동을 하다가 그만 멈추었더니 더 쪄버린 것 같아 마음이 안타깝네요.... 아줌마의 소망은 여름에 소데나시 입는거...알죠? 다른데는 괜찬거든요~~~~ 아랫배도 없는 편이구, 뱃살도 없는 편이구요.. 근데 그 등과 팔뚝이 문제라니깐요?? 누가 방법 좀..... 열심히 해 볼께요...