저는.. 초등학교때부터 편식으로 인한 소화불량이 계속 되었고..중학교때는..변비가 심해지기 시작해서..사실 고등학교때부터 변비로 인한 통증등..심각했습니다. 여러 약들도 먹고, 전문 병원에 가서 치료도 받고, 한약및 자연식, 쑥관련한건 다 해봤구여..순간순간 치료받을 그때뿐이더라구여... 몇년 전부터는 배안에 가스도 당연히 심각했구여..그 가스로인한 통증도 심했고(이건 아직도 조금 해결해야할 과제임 ㅠㅠ;;)..결국..몇년전에는 극심한 통증까지...정말 힘들었었어요.. 민영님이 권하시는 암웨이의 뉴트리라이트(식품) 후르츠앤베지터블화이버를 첨에 먹었어여...저는 좀 너무 심해서 그런지 효과를 바로..크게는 못봤구여..또한 씹어서 먹기가..정말 힘들더라구여, 지금 제가 효과를 보고있는건 화이버비츠라고 13종의 곡류및과일,야채등에서 추출한 원료를 볶아서 만든 가공식품인데 아주 작은 과자 같은거예여.. 이것도 저는 씹어서 먹는건 적응이 안되서.. 아침에 회사가기전에 우유한컵에 한스푼 넣고 30분정도 지나면 미숫가루처럼 되거든요..고소하고.. 이거 먹고..하루에 한번씩 꼭..화장실에 가구여 소화불량도 거의 없어졌습니다. 변색도 좋아지구요.. 제 조카도 3살인데..배에 가스차고..또끼똥..을 보는데.. 아가들**차에 힘주고 앉아서 눈물을 흘리면서..고통스러워했는데..저랑 같이 먹고 둘다...정말 많이 좋아졌답니다. 피부도 좋아지구여.. ^^ 또, 열량은 거의 없고 포만감을 주기때문에 체중조절에도 도움이 됩니다~~ 참, 우유 못드시는 분들은 요구르트류와 같이 드세여..씹어서 물과 같이 먹어도 좋다고 하는데..전, 씹는거에 익숙하지 않아서..^^ 정말..소화불량때문에 고생하시는분들 변비..가스때문에 고생하시는분들.. 효과 보실거라 확신합니다.. 제가..20년을 고생한 사람이라서염.. ^^ 주변에 이제품을 구할 수 있다면 드셔보세요~ 없으시면 저한테 연락(011.9119.3589)주세요..제가 도움을 드릴 수 있음 좋겠네요~~ ^^ 모두 해피~!! 모두 건강~!! 암웨이의 fruit/vegitable fiber를 권합니다. 저도 먹은지 오래되어서 잘은 모르겠으나 섬유질 로된 건강식품이 몇종 있는것 같은데 야채 사먹으는 정도의 가격일거예요. 참고로 저도 몇년전에는 변한번 시원하게 봤으면 하는 것이 소원이었답니다. 한 1년 정도 습관 처럼 꾸준히 먹으면서 -물론 먹기 시작해서 바로 효과를 보기 시작했슴-변비는 내 생애에서 사라졌어요. 그 뒤로는 자연스럽게 그것을 먹지 않아도 몸이 알아서 해주는 것 같군요. . 강추! --------노민영님의 글입니다.---------