조회 : 705

35kg감량하시분 모래주머니를 어떻게 사용하시는거죠


BY 김혜정 2003-01-25

35kg 감량하시분 존경스럽습니다. 어떻게 하셨는지 자세히 써 주시면 안될까요 운동은 얼마나 하셨고 식사는 3끼 다 드신건가요 그리구 모래주머니는 어떻게 사용하는것이고 어디서 파는것인지요. 결혼하구 2년동안 살이 10kg 가량 찌니 애기도 안생기고 그래서 살을 좀 빼 보려구요 제발 좀 가르쳐 주세요 --------펭글이님의 글입니다.---------