제가 알고 있기론 녹차는 지방분해를 돕는다고 하지요. 글서 우려낸 물보다는 직접섭취하는것이 더 좋다고 하더군요 단 속이 냉하신 분들은 너무 장기간 오래 많이 복용하면 안좋다고 들었습니다. 파시는분들은 그렇지 않다고 하는데 하루 섭취량만 지켜진다면야 괜찮겠지요. 녹차가 찬성분이라고 합니다. 변비때문에 드시는거라면 차라리 그만큼의 물을 마심이 나을성 싶네요.