제가 드디어.. 74키로에서 69키로로...진입.. 아~날아갈것같네요.. 제가 한 운동은 친정에꺼 훌라우프 가져와서.. 아주 잠깐씩했구요..(뼈와 살이 아퍼서리..ㅋㅋ 오래못하겠더군요) 바나나먹구...밥 2분에1 공기요..(한그릇다먹으면 배터저서 죽습니당.. 전..그것밖에 안했는데도..빠졌네요.. 이상태를 잘 유지해야할텐데.. 다른님들은...어떠신지요..?? 역시..밥을 적게 먹는게..살빠지는것같아요.. 운동도 중요하지만요.. --------연년생맘님의 글입니다.--------- 바나나다이어트한지 2틀째 입니다. 저도 훌라후프 하루에 잠자기전20분씩 돌리고 있구요. 음식은 저 나름데로 줄인다고 줄이고 있는데 살들이 빠질 생각을 않군요. 뭐 좋은 방법 없겠습니까, 바바나 다요트는 어떤 방법으로 하셨는지요. 저는 우유1컵에 바나나1숟갈 식초1숟갈 넣고 식전30분에 먹었습니다. 그런데 설사는 하지도 않고 배만 조금씩 부글부글 하다가 끝입니다. 님은 하루에 훌라후프를 몇분씩 하시나요? 그리고 5킬로나 감량 하셨는데,기간은 얼마나 걸리셨나요. 부탁 해요 답변....