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바나나 다이요트 중에서 흰우유 대신할것


BY 5키로만 2003-02-25

저도 오늘부터 시작할려구하는데요 우유에 타먹었더니 조금역하더라구요 그래도 전 먹을만 하던데요 어느 사이트에서 보니간 역해서 먹기곤란하면 무설탕 코코아 가루를 넣어서 먹는것도 괞찮고요. 과일은 당분이 많은거라 저녁에는 되도록 안먹는 것이 좋다고하네요 우리 화이팅하고 열심하해요