늘 반복되게 다이어트를 하면서 또 폭식으로 인해 다이어트의 실패를 반복하며..늘 그런 식으로 다이어트를 포기한채로 살아가고 있었어여.. 그러나 한달째 증말 이 아물고 하자~! 이런 생각으로 정말 열심히 노력했는데 어느덧 4킬로가 빠졌답니다..ㅋㅋ 제 주위에 건강생식을 먹고 두달에 7킬로 뺀분이 계셔서 그분의 소개로 저도 가치 먹게댔거든여.. 아침은 거의 굶고 점심 특히 저녁에 늘 폭식으로 소화불량에 아주 힘든 시절을 보냈는데.. 이제는 아침, 저녁은 꼭 생식 파우더 식사를 밥대신 먹는답니다.. 제가 등 옆구리 살이 장난아닌데.. 거기가 먼저 쫙 빠지기 시작하더라고여.. 지금은 위에는 66입고 있어여.. 살빠지니깐 좋네여..입고싶은옷도 입고~^^ 늘 소화불량에 소화제를 먹었었는데..그래서 변비도 심했거든여.. 지금은 변비도 없어지고 얼굴의 뽀루지도 사라지고 좋네여.. 파우더 식사할때액티브화이바를 가치 타먹거든여..그게 식이섬유가 함유되서 변비랑 포만감이랑 다 준다고 하드라고여.. 요즘 아주 나날이 살빠지고 있다는 얘기를 들으며 행복하게 살고있답니다.. 앞으로 3킬로만 더 빼야져..님들도 저랑 함께 다이어트하면 좋겠네여.. 그럼..님들 열심히 노력하시고여.. 모두 모두 이뻐지세여.. 궁금한거는 리플이나 멜 주세여.. liebeysh@hanmai.net