제글을 오해하셨네요 위가 약한분들을 말하는거에요. 위가 약한분들은 식초양을 줄이고 저녁시간에는 안하는게 좋다는거에요. 죄송한데요..님에 말씀..이해할수없군요.. 저도 바나나라면..여기저기 다 뒤져봐서 아는데요 저녁에는 먹지말라는말... 그런글 본적없구요 저도 하루 세번 다해서요...지금 5키로정도 빠졌 는데.. 무슨근거로 저녁에 절대하지말라고 하시는지..글좀 올려주실래요..?? 제가 해보다가 느끼점입니다. 위가 약하신분은 바나나 다이어트가 좋지않답니다. 식초때문에 위가 자극을 받아서 뱃속이 엉망이 됩니다 정 하고싶다면 식초의 양을 아주조금 아주조금으로 하시고 저녁5시 이후에는 반드시..어떠한일이 있어도 바나나다이어트는 안됩니다. 아침점심에는 바나나다이어트를 저녁5시전에는 미음으로...하시는게 좋습니다. --------신원희(포비)님의 글입니다.--------- --------연년생맘님의 글입니다.---------