3월 4일 점심부터 시작하여 어제 저녁까지 5번 번 먹었어요. 먹는 것은 세 끼 모두 평소와 다름없이 먹고 간식도 먹던대로 먹었지요. 기본적으로 워낙 많이 먹는 편은 아닌데 체질적으로 잘 붓고 몸이 좀 뚱뚱(155에 56키로)하거든요. 이것도 운동해서 관리해 주면 55정도, 그냥 신경 안 쓰면 58키로 이상까지 올라간답니다. 3월 4일 58에서 시작했는데 오늘 아침 저울에 올라가니 57.5더군요. 아무리 운동을 해도 거의 빠지지 않는데... 참 좋은 다이어트법입니다. 어젠 야후에서 바나나다이어트를 검색했는데 정말 꾸준히 하면 건강관리에도 좋겠더군요. 계속 해 보고 다시 또 결과 올리겠습니다.