원래는 흑초라는 식초로 하는 방법인데요(아시죠?) 흑초가 전에는 구하기 힘든 거엿꺼든요.. 근데 요즘은 구할수있어요..근데 비싸죠 그래서 흑초를 구하기힘들면.. 현미식초를 이용하라고 적어있었어요.. 저도 감식초로 하다가 이왕하는거 그방법 그대로할려구 흑초 주문해서 먹구있답니다.. 사과식초말고..현미식초로 바꾸세요.. 흑초성분이 현미성분하고..비슷하다네요.. 증상은 다 있거든요. 화장실이나(묽지는 않고요.) 가슴 아픈거나... 근데 몸무게는 전혀 줄지는 않아요. 그냥 그대로 유지하는 정도 인것 같아요. 아님 조금 더 늘었던가... 왜인지는 모르겠습니다. 하루에 한번 먹던것도 세끼로 다 늘렸는데.... 서서히 빠지는 게 아니라 한꺼번에 빠지는 건가요? 아님..제가 음식조절을 못해서 인가요? 아님...식초가 사과식초라서 인가요? 하여간...결과가 없어서 답답하네요. 그래도 계속 해 볼려구요. --------뚱이님의 글입니다.---------