제꺼도 아마 3키로정도 나갈것같네요 첨에 줄넘기할땐..아주아주 무거워서 많이 못할꺼에요.. 첨부터 넘 무리하지마시구요.. 주머니 차고있는시간도..점차점차 늘려나가세요 첨부터 하루종일하고있음..발목에 이상이갈수도 잇어요.. 저도 바나나에대해 조금은..아는데요 저도 한번한적있어요 배는 확실히 들어가더라구요.. 근데..한 한달정도하면 그맛에 질려서 오래 못하겠더군요.. 제생각인지..아님 정말로 빠졌 는지 몰라도 배는 좀 들어가는것같더군요 다른운동이랑 같이 병행했기때문에 그거땜에 빠졌는지는 확실히모르죠 근데 바나나 제가 알기론 하루세번확실히해야 효과가 나타난다는데...모르죠 암튼..열심히하세요 디드어 구입했습니다. 어제 옥션에 주문을 했습니다. 3키로쯤 될것같아요 아침에서 자기건까지 차고 있어야 하지요 줄넘기 할때도 차고 하라고요 전 한번하면 2000개정도 한는데 많이 힘들지 않나요 요즘 바나나 저녁에는 안먹을려고 합니다. 아침,점심으로 할려구요! 고참이니 잘 가르쳐주세요 정말 한달에 2킬로밖에 안빠져서 지금 엄청 열받아 잇습니다. 그런데 허리가 아픈데 혹 줄넘기 때문일까요? 울 신랑 운동 넘 열심히해서 그렇다고 하는데... 내일부터 좀 걸을려고요 오전으로 해서 산책좀 할려구요 막둥이 유모차에 태워서... 고참선배님은 요즘 어떻게 열심히 하고 계시는지요? 즐 다이어트 되시길... --------다이어트님의 글입니다.---------