다이어트를 시작한지 어느덧 두달이 되가네여.. 그동안 고생한 보람이 조금은 있네여..5킬로가 빠졌거든여..ㅋㅋ 저 아침을 늘 굶었었는데 굶는 대신에 조금은 번거롭지만 생식을 먹는답니다...ㅋㅋ 점심 저녁은 조금씩 먹고여.. 아시져??! 다이어트를 할려면 늘 소식을 생각하면 서 먹어야한다는걸..그리고 오래 천천히 먹어야 한다는거... 다알면서 우리는 늘 못지켰었자나여 ^^ 가끔 저녁도 생식먹고여..가격이 33800원이라서 아주 저렴하게 잘 먹고있답니다.. 아! 그리고 생활을 조금 바꿨답니다.. 늘 과자를 입에 달고 살았었는데 대신에 녹차를 수시로 마시고여.. 엘리베이터를 타고 내려 오는대신에 게단으로 내려온답니다.. 저희 집이 11층인데 3분도 안되서 다 내려온답니다.. 님들도 운동할 시간이 없다면 하루 잠깐이라도 계단을 이용하세여.. 앞으로 계속 이런 생활 패턴을 유지하면서 더 이뻐질라고여~~