우유200m에 바나나가루1스푼 그리고, 감식초 1스푼... 이렇게 아침 점심 저녁 했답니당. 덕분에 밥 양은 훨씬 줄었구요.. 그런데.. 헬스를 같이하고 있는데.. 무리해서일까요?. 운동을 너무 열심히 했나요.? 걱정이예요. 지금은 전에 입었던 옷이 아예 맞지를 않아요.. 조언좀 부탁드립니다..