현미발아는 얼마정도 하는지요!!! 정말 효과가 있는지요!!! 자세히 설명좀 해주세요 --------다이어트님의 글입니다.--------- 님의 글에 대한 답변입니다 저는 발아현미를 사먹지는 않았구요 현미를 사서 싹을 틔웠거든요 발아현미도 판매한다고는 하는데 주변에서 구입할만한 곳이 없어서요 현미구입하셔서 여러번 쌀씻듯 씻으시구요 소쿠리같은데 거르시구요, 그릇(물이 담기게 되겠죠?)을 소쿠리 밑에대고 현미위에 면포루 덮으세요..콩나물 길러보셨으면 잘 아실텐데... 10시간 안되서 싹이 나는데요 그걸 흰쌀과 적당히 섞어서 밥으로 해드시면 되는거에요..전 현미가 모자랄때 아니면 거의 반반섞어서 짓는답니다 시간이 들어서 그렇지 해볼만 하죠? 그리구 아래 리플다신분 보니까 제가 발아현미광고하신다고 하셨는데요...전 농산부 관련사람두 아니구 제가 괜히 돈도 안받고 광고는 왜 하겠어요 제가 경험해보니까 좋아서 권해드리는거에요 참고하셨으면 합니다 다이어트 꼭 성공들하세요