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밤이 무서워


BY 잠못자는이 2003-04-21

갱년기가 다가 와서 그런지 밤마다 잠을 못자 무척 괴로와요.특별이 걱정이 있는것도 아닌데 눈만감으면 불안하고 가슴이 뛰면서 꼬박 새우길 몇일째.
누가 불면증 퇴치 방법좀 갈쳐 주세요.저는 정말 밤이 무서워요.