저는 4개월 정도전에 둘째를 낳았어요. 첫째때도 17kg정도 쪘었어요. 그래도 첫애라 그런지 별다른 노력없이(?) 빠졌어요. 물론 모유를 먹인게 많은 도움이 되었어요. 그때도 한 3kg정도 남았었죠. 저는 165cm에 처녀적엔 53kg정도 나갔었거든요.^^; 근데 둘째를 낳고 3개월이 지났는데도 전혀 몸무게에 변화가 없는거 있죠. 애기낳고 애기 몸무게 양수 등등 해서 7kg정도만 빠지고...ㅜㅜ 그래서 시작했죠. 모유먹인다고 한그릇 가득 먹던 미역국도 3/1정도 줄이고 공복일 때 몸을 부지런히 움직였어요. 그냥 움직이면 물론 안돼죠! 스트레칭을 하는 거예요. 온몸을 비틀고 흔들고 주로 하체운동을 위주로 했었어요. 땀이 날 정도로 해야해요. 누워서 자전거 타기도하고 윗몸일으키기도 했어요. 누운자세에서 배에 힘이들어갈 정도로 몸을 일으키고... 아무튼 정말 눈물의 다이어트였어요. 처음엔 몸이 무거워 힘들었지만 지금은 17kg 감량에 성공했어요. 현재는 57kg정도 나가는데 더 빠지고 있어요. ^^v 글쎄요. 저 같이 아기낳고 6개월이 채 안된 분이라면 꼭 도전해 보시라고 하고 싶어요. 아기낳고 6개월동안은 우리몸의 지방이 유동적이라 충분히 몸무게를 조절할 수 있다네요. 물론 저 처럼 임신했을때 너무 살 찌우면 안되겠죠? 부지런히 몸무게를 재면서 다짐 하는 것도 잊지마세요!!!