수지님 글이 너무 반갑네요. 나만의 비법을 여러 님들을 위해 주신다니요.... 감사하구요. 아지트만들면 꼭 들어가겠습니다. 요즘 저도 새벽운동을 못하면 꼭 하루중 한시간 이라도 짬을 내서 살을 괴롭히고 있습니다. 어느님의 말씀 처럼 잠도 잘오구요. 우울증도 사라지고 생활이 활기차 졌습니다. 늦게 자고 늦게 일어나서 얼렁뚱땅 하루를 보냈 었는데.... 시간이 남아 돌아 걱정할 정도로 부지런해젔답니다. 간난이 핑게대고 늘 게을렀던 과거가 부끄럽네요. 화이팅! 모든 아줌마들을 위해....