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에어로빅과 운동장 1시간..헉헉


BY 아짐 2003-07-08

삼개월 헬스해서 2킬로 빼고..그땐 몸이 많이 아파서 열심히 못했던거 같아요 그러다 한약 먹고 삼킬로 빼고 포기해서 1킬로만 남고 다시 에어로빅 시작했어요 아직 몸무게는 별 변화가 없고 오히려 1킬로씩 더 나가는때도 있지만 등이나 어깨 다리살은 빠진것 같아요 살이 잘안빠지고 저녁에 뭐 먹는게 버릇이 되서 힘든것 같아요 저녁 안먹는것을 못지키거든요 어제는 마음 굳게 먹고 운동장 1시간을 돌고 왔는데 남편이 배고프다고해서 떡복이를 같이 먹었지 뭐에요 그리고 오늘아침엔 미숫가루 두숟가락 타먹고 에어로빅 열심히 하고 왔는데 너무너무 힘들고 배고프고 피곤해서 두시간정도 잤어요 그래도 몸은 조금씩 가벼워지고 있는데 언제쯤 10킬로 감량을 성공할수 있을까요 그래도 올1월말보단 4킬로 빠졌는데 하긴 워낙 많이 쪄서 그런거지.. 저 열심히 할께요