저는 약간 날씬한데요 근데요 고민은 배와 엉덩이만 집중적으로 살이 많이 있다는 것예요 옷을 입으면 절대적으로 속으로는 못 넣어서 입어요 왜냐면 배 뽈록 엉덩이 뽈록 이래서요 정말 미치게 짜증나고 그래서 매일 바지와 티셔츠 꺼내서 입어요 쫄티도 입어보고 싶은데 가슴이 없는데다가 배만 엉덩이만 나오면 어찌나 보기가 싫튼지요 말을 하지 않아도 상상을 해보세요 얼마나 웃긴지 많은 조언 부탁합니다 뱃살, 엉덩이 살 빼서 바지에다가 쫄티한번 입어볼수 있게요..... --------엄지손가락 몸매님의 글입니다.----- 공감이 갑니다.저도배.엉덩이좀나왔는데 지금은 왠만한 옷은입습니다.비결 윗몽일으키기 매일하고 런닝머신 20ㅡ30분.가슴운동 60ㅡ70번구준이하면아름다운 몸매가될것입니다.헬스클럽에서 하루한시간 이상 운동하면 너무 행복합니다.저도 8키로 정도 살을빼고나니 허리가5인치정도 줄었습니다.운동이 확실한 다이어트 입니다 피부도 좋아지고 하루의 생활이 즐겁습니다.지금 시작하세요.도움이되었는지요.행복하세요.....