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스텝퍼 효과보신 분?


BY 임유란 2003-09-10

34살 오전에 일하고 오후엔 살림하는 맘입니다. 3개월 전부터 조깅, 스텝퍼를 적어도 2일에 한번 30분씩하고 있어요.요즘들어 살 빠졌다는 이야기는 많이 듣는데 몸무게는 그대로예요. 혹시 스텝퍼나 런닝머신으로 살 빼신분 계세요?효과는 조금있는 것 같은데.. 무게가 변함이 없어서...