저는 얼마전에 훌라후프가 유산소운동으로 다이어트에도 좋다해서 겨울철 운동으로 괜찮을것같아서 시작하게 됐어요. 이제 얼마 안됐고 하루에 30분에서 한시간까지 하고있고 식사조절 열심히 하고있는데 어떤 효과가 있나요? 훌라후프 해보신분들의 경험담이나 조언좀 부탁드려요. --------hee님의 글입니다.--------- 저도 지금 열심히 하고 있어요 잘은 모르지만 우리 신랑이 그러더군요 배가 많이 들어갔다구 한지는 한 두달정도 됐구요 하루에 꾸준히 40분씩해요