하루 한두잔 마시면 효과적.......하루 한두잔의 맥주나 포도주가 뼈를 튼튼하게 하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 의학전문사이트인 웹엠디 메디컬 뉴스는 4일 미국 터프츠대 USDA 인간 영양 연구센터의 캐서린 터커교수가 2900명 이상의 남녀를 대상으로 하루 음주량과 엉덩이-척추 골밀도를 조사한 결과 '맥주와 포도주는 영양가기 있다'는 결론을 얻었다고 전했다. 조사결과 하루 한두캔의 맥주를 마시는 남성은 술을 마시지 않는 남성보다 엉덩이의 골미네랄 밀도가 1% 정도 높았다. 여성의 경우에도 술을 마시지 않는 여성보다 술을 마시는 여성의 골미네랄 밀도가 상당히 높게 나타났다. 터커 교수는 남성은 하루 한두 잔의 맥주를 마시는 게 좋고, 여성의 경우 포도주 한두 잔을 마시는 것으로 같은 효과를 얻을 수 있다고 말했다. 그는 맥주는 뼈를 튼튼하게 해주는 효과가 있는 규소가 포함돼 있어 뼈에 좋으며 포도주에는 뼈에 이로운 식물화학 성분이 풍부하다고 설명했다. 터커 교수는 또 표본의 수가 적어 남성이 포도주를 마시거나 여성이 맥주를 마셔도 뼈에 좋은지는 확실히 말할 수 없지만 여성이 맥주 두 캔을 마시거나 남성이 포도주 두 잔을 마실 때도 뼈가 튼튼해질 가능성이 있다고 말했다. 그러나 터커 교수는 술을 적당히 마시는 것이 중요하다고 강조한다... 그는 맥주 두 캔 이상 마시거나 포도주를 177ml잔으로 두 잔 이상 마시는 것은 건강에 좋지 않으며 보드카나 스카치 위스키 같은 증류주를 매일 두 잔 이상 마시면 골다공증을 일으킬 수 있다 고 경고했다.