변비땜시 고생이 많으시네요.저도 화장실에서가서 한참을 앉자있다가 나오지도 않는것 땜에 얼굴빨개지도록 힘도 줘봤구요,누가 비데가 변비에 좋다고 해서 그것도 큰맘먹고 장만도 했지요.. 하지만 그것도 잠깐,저의 만성 변비는 반복의 연속이였습니다.그러던 어느날 집에 과일도 떨어지고 해서 시장에 나갔는데 키위를 굉장히 싸게 파는거여요,그래서 욕심나게 많이 사서 먹게 됐는데 "오 마이 갓" 세상에 이런일이 ~~ 제가 아침마다 힘들어 했던일이 한방에 쑤~~욱 정말 기분이 시원하고 날아갈것 같더군요^^ 지금은 다이어트를 하면서 고구마와 키위를 함께 병행하는데 정말 효과짱 이여요,, 님들도 한번 꼭 해보셔요..아름다운 아침이 되실거여요^^