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바나나


BY aniris0521 2007-04-11

저도 다이어트 한다고 변비로 고생을 많이 했습니다.지금은 아주 뻥뚤어서 잘 봅니다. 아침에 일어나서 바나나를 하나드세요.그리고 5분후쯤 생수를 한컵 (300"~500")정도 더 드세요. 아침 식사는 꼭 하세요.그리고 하루에 생수를2리터 정도는 드시는 것이 좋아요. 그럼 피부도 탱탱해 진답니다..부디 뻥뚤리시길...