△전립선염의 유의사항 및 생활습관 ▪일상생활 속의 유의사항 ①소변을 억지로 참지 말고 소변을 힘주어 보는 습관을 피한다. ②과도한 음주, 탄산음료 및 카페인 음료는 피한다. ③지방질이 많은 육식을 가급적 삼가하고 신선한 야채를 많이 섭취한다. ④장시간 의자에 앉아 작업하거나 운전하지 말고 적당하게 일어서서 회음부의 압박을 풀어 준다. ⑤바지 뒷주머니에 지갑을 넣거나 승마, 자전거 등과 같은 회음부에 압박을 주는 운동을 무리하게 하지 않는다. 출처 서울편강세 한의원