여름휴가, 바캉스계획으로 다들 바쁘신가요~~^^?

 

그 때문에 다들 원푸드다이어트에대한 관심또한

굉장히 높을것으로 예상되는데요.

오늘은 원푸드다이어트에 대하여 포스팅해볼까합니다^^*

한 가지의 음식 섭취로 살을 빼는 이른바 원푸드 다이어트가

해마다 이슈를 가져오는 것은

살을 단기간에 빼는데 큰 효과가 있기 때문이다.

 

하지만 원푸드다이어트는 결코 단기간에 살을 빼주지 않는다.

100명 중 99명은 다이어트 이후 원래 체중으로 돌아가게 되는

요요 현상을 맞이하기 때문이다.

 

 

단식, 절식, 원푸드다이어트 등 무리한 요법으로 살을 뺀 사람들은

대부분 물만 마셔도 원래 체중으로 마법처럼 돌아가게 된다.

쫄쫄 굶거나 한 가지 음식만 먹는 등 영양불균형 요법으로 살을 빼면

1차적으로 수분이 인체에서 대량으로 빠져나가게 된다.

 

이후 2차적으로 근육이 소모되지만

정작 다이어트의 핵심인 체지방은 웬만해서는 분해되지 않는다.

따라서 체중 감량 후 보통의 식사를 하게 되면

물만 마셔도 체중은 급격히 늘어나게 된다.

 

“물만 마셨는데 살이 쪘어요”라고 호소하는 사람들은

대개 살찌는 이유로 타고난 체질을 언급하지만

체질보다는 잘못된 다이어트 요법으로 인한 부작용인 경우가 많다. 

전문가들은 “진정한 다이어트를 위해서는

수분과 근육이 아닌 인체에 쌓인 체지방을 빼야 한다”며,

“단기 다이어트에 성공하려면 체지방을 제거해주는 다이어트 요법을

선택해야 한다”고 말했다.

 

4일 다이어트, 7일 다이어트 등 급속다이어트 프로그램을 운영하고

있는 허벌다이어트는

특화된 물질과 맞춤 한방요법을 통해 체지방을 제거해주고 있다.

 

허벌다이어트에서는 자체 개발한 특허물질을 이용해

우리 몸에 쌓인 노폐물과 체내독소를 제거하면서

인체의 효율을 높이는데 도움을 준다. 

 

허벌다이어트의 특허물질은

지방이 단단하게 뭉쳐 형성된 셀룰라이트 마저도 쉽게 분해하는 것으로

수면 중 신진대사와 혈액순환을 촉진하여 기초대사량을 높여

가벼운 다이어트 운동, 다이어트 식단과 병행한다면

단기간 다이어트 효과에 도움이 된다.

전문가들은 일반  원푸드다이어트와의 차이점에 대해,

“허벌다이어트는 살을 빼더라도 수분이 아닌 체지방을 빼준다는 것이고,

둘째는 체지방뿐만 아니라 체내독소, 노폐물을 함께 제거하면서

혈액순환을 촉진하는 등 인체 효율을 높여준다는 점”이라고 설명했다.

 

현재 허벌다이어트는 균형 잡힌 몸매를 위한 부분감량 ‘하체통통, 상체통통’,

직장인 여성을 위한 스피드감량 ‘스피드 감량프로그램’,  등

일반 프로그램과 함께 빠른 감량을 원하는 사람들을 위해

 5㎏, 10㎏감량, 2주 다이어트 등을 제공하고 있다.

무작정 굶는 단식,절식 다이어트

무작정 칼로리만 제한하는 원푸드다이어트는 이제그만~!

 

건강한 다이어트하시길바래요~~!