울가족 모두 알레지비염을 갖고 있어서 환절기만 되면 감기를 달고 사네요.

작년까지도 식구들 차례로 병원을 제집드나들듯 한거 같네요.

이래선 안되겟다 싶어서 작년가을쯤에 아는분한테 부탁해서 홍삼엑기스 원액을 엄청 많이 주문했답니다.

하루에 2개씩 거의 두달가까이 복용시켯는데, 면역력이 길러졌는지.

올해는 아직 병원한번을 간적이 없네요.

그리고 환절기에 찾아오는 감기나 알레지 질환들이 대개가 환경적인

요인이 크다고 해서 . 매일 집안 환기 시키고. 청소기보다 걸래질 많이해서

 먼지가 없는 환경을 만들어줬어요.

 외출할때는 옷도 따뜻하게 입히고, 목폴라 종류나 목있는 옷을 주로 입혓구요.

 감기는 암튼 예방이 중요하니. 신선한 과일.야채 종류 많이 먹이고,

 평상시에 운동을 게을리 하지 않는게 제일 중요한거 같네요