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건강/뷰티

조회 : 817

특별한건 없고 제철과일을 많이 먹게 해요

BY lisdjs 2011-11-06

감기예방법 특별히 해주는 건 없구요.
일년내내 비타민은 꼭 챙겨서 먹어요.

그리고 외출해서는 손 반드시 씻게하고
제철과일은 꼭 많이 먹게 해요.
그래서 지금은 요즘 제철인 감을 열심히 먹고 있어요.

벌써 감을 세박스째 먹고 있어요. 감에는 비타민C가 사과보다 10배가 많다고 하네요. 무엇보다 제철음식 먹는게 값싸고 제일 좋은 것 같아요.

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일

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