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친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

엄청 헹궈야 됩니다.

계면활성제가 남아 있으면 안되거든요.

그리고 먹는게 아주 중요하답니다.

검은콩, 검은깨는 다들 알고 계시죠?

호두,잣,아몬드 견과류가 좋고요.

심하게 다이어트도 하면 안됙고. 적당한 수면도 중요하고요.

스트레스 받지 않게 하고요.

제가 원형탈모 걸렸을때 낮잠 엄청 자고 버섯 많이 구워 먹었었어요.

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