저는 아가씨때는 건강한 머리결에 두피도 깨끗한 편이었어요.

하지만 아이 낳고 나서부터 지성두피로 변하더라구요.

지성두피가 되면 탈모도 생기고 머리카락도 기름이 줄줄 흘러요.

그래서 머리 하루만 안감아도 오해받고,,미용실 가기도 두려웠어요.ㅜㅜ

머리는 아침보다는 저녁에 감으세요. 하루종일 머리카락에 쌓인 먼지나 노폐물을 씻어줘야해요.

머리를 감을때는 손가락 끝으로 마사지를 하면서 샴푸하세요. 절대 손톱으로 하시면 안되요.

그리고 말릴때는 뜨거운 바람으로 두피를 깨끗이 말리세요. 너무 가까이 하지는 마시구요. 두피가 습하면 피지도 많이 생기고 모공이 막히더라구요.

그리고 머리카락은 찬바람으로 말리세요. 말리기 전에 우선 수건으로 머리카락을 탁탁 털며 물기를 제거해주세요.

마지막은 끝이 둥근 빗으로 두피 마사지를 해주세요.~

그리고  스트레스 안받도록 하세요.

모든 원인은 스트레스에서 시작된다고 하더라구요.

저도 위 방법대로 해서 지성두피에서 벗어났어요.

올바른 머리감기와 머리말리기 노하우로 탈모에서 벗어나세요.