1 인용대나무돗자리 식구수대로 장만. 몇년 씁니다. (값도 싸고 보관도 쉬워요 )

잠자리 들기전 샤워 필수.

냉동고에 펫트병 4~5개씩 얼려놓습니다.

잠자리 들기전 수건에 둘둘말아서 양옆에 2개정도면 시원 !!

한개는 등허리에 세워주고 한개는 팔 옆에 두고 ~

아예 너무 더우면 끼고 자도 되요. 몸은 자생의 능력이 있어서

너무 차거우면 잠자는 중에도 밀어내게되요. 그러나 시원한 공기는

기분좋은 숙면을 취하게 합니다.  얼린 펫트병 최고 !!  죽부인은 걸치고자니 아파요 ㅋ

선풍기 약으로 틀어 놓으면 모기도 쫓구여~

이렇게 열대야 이깁시다 ^^